za duzo

Własnie jest i to ogromna co przekłada sie na cene.Wszystko jest napisane na opakowaniu .Mozna to tez bardzo łatwo zauwarzyc w smaku itp kto je makaronu sporo łatwo to zauwarzy .Niechce robic reklamy tej firmie ale ten z biedronki to prawie 3 kategoria.Obecnie kupuje z realowskie i który i sklad i jakosc lepsza niz biedronkowa.Ale zaden nieumywa [...]

Dziekuje. Znalazlam duzo informacji nt. diety Paleo i odpowiada mi ona. Najwazniejsze ze sie na niej nie gloduje i je owoce i warzywa ktore uwielbiam. Przestudiuje jeszcze dokladnie co i jak i od poniedzialku zaczynam tak sie odzywiac. Mysle ze ta dieta plus rowerek dadza efekty. Odezwe sie za jakis czas i dam znac jak mi idzie :) jeszcze raz [...]

Również polecam muay thai Legion na zawiszy, jeden z zawodników zdobył nie tak dawno srebro na mistrzostwach świata w Tajlandii, wiec to mówi samo za siebie :) Trenerzy są bardzo w porządku, dobra atmosfera na treningach, dużo ćwiczenia kondycji i siły, ogólnie polecam. Co do samego muay thai, wg mnie ciekawy sport walki, zawiera wiele fajnych [...]

mordownie sa fajne i osilki posiadaja czesto wiedze lepsza od wymuskanych trenerow PS eclipsee, czesto dodanie ruchu stracza, ale nie zawsze i niestety , jezli sie juz odchudzalas kiedys to twoj organizm jest duzo cwańszy niz za pierwszym razem trzeba znalezc inny sposob Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-04-29 17:11:12

Przepraszam! xDD pomylka wielka xD waze 72 kg :P Wszystkie partie ciala z tym by byl problem bo to zajelo by mi baardzo duzo czasu nie moge cwiczyc powiedzmy gornych parti : rece , klata , brzuch a nogi to bieganie ? Dzieki za odpowiedz!! Zmieniony przez - BzykuZioom w dniu 2009-08-03 18:54:46

[...] + 100g ryzu lub mieso wolowe 250g+ 150g makaronu zawsze po treningu a przed 40 min masowka a centralnie przed bcaa + glutamina po duzych partiach do tego opfite sniadania i duzo jogortow tylko w pracy jakies chu**** kanapki ze cztery ale z warzywami i chudymi wendlinami drobiowymi oraz z ciemnym pieczywem zecz jasna. boje sie poprostu ze [...]

witaj! Po pierwsze trzeba zadac sobie pytanie co chce sie osiagnac... Poza tym dobrze jest zwrocic uwage na to, jak wpasowac sport w swoje zycie codzienne (duzo zalezy od ilosci i rodzaju obowiazkow, wsrod nich na pewno znajduja sie tez takie, ktore poprawiaja sile, jak to zwykle na wsi bywa) Wazne tez, aby tak cwiczyc, zeby nie pogorszyc [...]

Wiem o kogo chodzi ale osobiscie nie musze sie zgadzam ze wszystkimi , sam trenowalem podciaganie na drazku jak 1 raz przechodzilem testy do 6bdsz i u mnie duzo lepsze efekty byly jak robilem podciagnaie z ciezarem wlasnego ciala a jak robilem wiecej niz 20 podciagniec to dokladalem ciezaru np 5kg i jazda.Co do biegow wyobraz sobie ze biegniesz [...]

Ja znam dużo osób które wcześnie zmarły a niekoniecznie brali SAA. Za to wciągali futer

bierzcie koks a obiecuje wam ze traficie do piekla! mam tam doping genetyczny, za***ista silke i duzo dziwek

[...] wyglądają (lustrzanki). Problem był tylko na początku jak mi się woda ciągle nalewała, ale z czasem guma się uformowała do ksztautu twarzy i teraz jest git. Jak nie pływasz duzo to myślę że nie masz co wydawać tyle kasy na byle okularki, poprostu zawiąż sę gumkę mocniej, ale nie za mocno bo sie porwie, aha i naucz sie skakać na twarz Zmieniony [...]

Czyli w/g waszych opini ta odżywka się do niczego nie nadaje? A ja ją kupiłem bo słyszłem o niej dużo dobrych opini, a tu na tym forum... No coż, przekanoam się na własnej szkórze. Dzięki wszystkim za odpowiedzi.

Hector Lombard radzi sobie tylko z kelnerami... jak doszlo do Pride to widac ze w jego przypadku "duzo halasu o nic" jest najtrafniejszym okresleniem. na poczatku myslalem ze nas czyms zaskoczy gdy rozpoczal swoj furiacki atak na przeciwnika ale okazalo sie ze to byl manewr w stylu Sappa(atak atak atak a potem paliwa brak). no coz moge [...]

Dzięki za odpowiedź. Porównując z okresem sprzed diety - w ciągu całego dnia wylewam trochę więcej moczu, kału u połowę mniej. Jedyny problem jaki może istnieć to to, że chodzę często a zostawiam mało. Może to po prostu dlatego, że jem więcej mniejszych posiłków Może to być też sprawa białka - wcześniej miałem go w diecie więcej to potrafiłem [...]

kurcze przeglądałem teraz galerie zdjęć na sfd i jest tam kolo który właśńie jest w trakcie HST i hm ni wypaiony jest :P fajnie to u niego w syztko wygląda ale on ma chyba 164 cm wzrostu ja niestety mam 188 cm tak więc mnie czke strasznie dużo pracy jełzie był by ktoś w stanie pomóc mi w napisaniu tego treingu hst to jest pewne na 80% że za dwa [...]

Masz małe Gino i na lato jest dużo sidow ale ja bym spróbował. Na tym forum było kilka tematów w jakich dawkach lecieć żeby sidow nie bylo czuc za bardzo, polecam użyć wyszukiwarki.

Cze Swiniak,duzo mowisz?Hmmm. Firma to I.P.Cena to 120zeta za 50 tabsow. Pozdro. saskiaa

Bierz dalej to do tej pory ale o połowę mniej :) podobno nadmiar cukru wywołuje agresję ... ja przerzuciłem się na czekolady gorzkie... a teraz troche poważniej ... nie od dziś wiadomo, że siłownia jest OK, ale w zbyt dużej dawce powoduje ogólne spowolnienie ciosów. Ponadto nie poparta strechingiem skutkuje komplentym brakiem rozciągnięcia czy [...]

[...] czasie wchlaniania czyli od izolatu az do kazeiny tylko czy to w praktyce naprawde tak dziala? Zapodajcie jeszcze jaki obecnie jest najlepszy gainerek z polskich widze ze duzo osob stawia na tego z BX Monster Mass a z zagranicznych jaki teraz wymiata skladem I iloscia bialka?(niech tylko nikogo nie powala ze ponownie pytam jaki jest [...]

To, że coś działa na Ciebie nie oznacza, że jest najlepsze dla każdego. A gdzie napisalem, że tak właśnie jest ? Wrecz przeciwnie, po raz 3 przypomne o badaniach nietolerancji pokarmowej bo widze ze nieuwaznie czytasz co pisze. Trendy zmieniają się wraz z badaniami. Te, nie są korzystne w kwestii, którą poruszasz a gdybanie nie jest dobrym [...]